اقامتگاه یوگای کوهساررزرو دوره
سکوی چوبی یوگا در دل کوهستان سبز هنگام طلوع
ریتریت یوگا و مدیتیشن

سه روز دور از صفحه‌ها، نزدیک به خودت

یوگای طلوع روی عرشهٔ چوبی، مدیتیشن، پیاده‌روی جنگلی و غذای گیاهی محلی؛ اتاق‌های ساده و آرام در دامنهٔ کوه با مربیان دارای مدرک بین‌المللی.

  • آخر هفته و هفتگی
  • غذای گیاهی
  • مربی بین‌المللی
  • بدون اینترنت
دوره‌ها

شامل اقامت و غذا

قیمت هر نفر در اتاق دونفره.

یک روز

برنامهٔ روزانه

  1. یوگاکار از پشت در حرکت درخت روی سکو

    طلوع

    یوگا روی عرشه

  2. کوسن مدیتیشن و کاسهٔ تبتی

    ظهر

    ناهار گیاهی و استراحت

  3. آتش کوچک شب زیر آسمان پرستاره

    غروب

    پیاده‌روی و مدیتیشن کنار آتش

مربیان

همراهان سفر درون

مریم کوهسار

هاتا یوگا، ۵۰۰ ساعت

کیان ابری

مدیتیشن و تنفس

سحر نیک

یوگای مبتدی

اتاق اقامت ساده و چوبی با تخت سفید
دربارهٔ ما

زندگی ساده در کوه

کوهسار در یک باغ قدیمی در دامنهٔ البرز ساخته شد. سبزیجات از باغ خودمان است و تلفن‌ها را با لبخند در پذیرش نگه می‌داریم.

  • سبزیجات از باغ خودمان
  • مربیان دارای مدرک ۲۰۰ ساعته
  • گروه‌های حداکثر ۱۴ نفره

مریم کوهسار

  1. ۱۳۹۶کلاس‌های باغ
  2. ۱۳۹۹اولین ریتریت
  3. ۱۴۰۲عرشهٔ جدید
  4. ۱۴۰۴دورهٔ سکوت
نظر مشتری‌ها

تجربهٔ کسانی که به ما اعتماد کردند

بعد از سه روز، خواب شبانه‌ام برگشت.

ترانه س.

یوگای طلوع با آن منظره را فراموش نمی‌کنم.

آرش ک.

غذای گیاهی‌شان از هر رستورانی بهتر بود.

نازی و مهسا

برای دیدن نظرهای بیشتر، به کنار بکش.

سوالات پرتکرار

پیش از تماس بخوان

تجربهٔ یوگا لازم است؟

نه، دورهٔ مبتدی داریم.

رفت‌وآمد؟

ون از تهران با هزینهٔ جدا.

اینترنت؟

فقط در پذیرش، عمداً.

رژیم خاص؟

وگان و بدون گلوتن داریم.

رزرو

رزرو دورهٔ ریتریت

با ثبت فرم، درخواستت از طریق راه ارتباطی همین سایت به ما می‌رسد و برای هماهنگی تماس می‌گیریم.

تماس مستقیم

۰۲۶-۳۴۲۶۱۸۵۰

ساعت کاری

پذیرش: ۸ تا ۲۰

نشانی

البرز، جادهٔ چالوس، روستای آدران، باغ کوهسار

روستای آدران

رزرو دوره
Built on Hatchable