کلاس پیلاتس بانوان
ویژه بانوان

فضایی آرام برای تمرین گروهی

بدن آرام، نفس عمیق، قدرت سبک

پیلاتس، TRX، رقص و قدرتی سبک در فضایی امن و گرم — مخصوص بانوان، با مربیان همراه و برنامه روزانه شفاف.

رزرو کلاس امروز

کلاس‌های نَفَس

هر کلاس با مدت مشخص — انتخاب آسان برای روز شلوغ

پیلاتس
۴۵ دقیقه

پیلاتس

تقویت مرکز بدن و کشش نرم روی مت — مناسب همه سطوح.

TRX
۴۰ دقیقه

TRX

قدرت تعلیقی کنترل‌شده؛ بدون وزنه سنگین سالنی.

رقص
۵۰ دقیقه

رقص

کاردیوی شاد با ریتم؛ انرژی بالا، فشار دوستانه.

قدرتی سبک
۵۵ دقیقه

قدرتی سبک

دمبل و باند مقاومتی — تمرین قدرتی متناسب با سطح آمادگی تو.

مربیان همراه

چهره‌هایی که هر جلسه کنارتان هستند

مینا
میناپیلاتس
سارا
ساراTRX
نگار
نگاررقص
هانیه
هانیهقدرتی سبک

بسته‌های عضویت

از جلسه آزمایشی تا دوره فصلی؛ متناسب با برنامه‌ات انتخاب کن

۳ جلسه آزمایشی

۴۹۰٬۰۰۰ تومان

آشنایی با مربی و فضای استودیو

ماهانه

۲٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان

۸ کلاس + رختکن اختصاصی

فصلی

۶٬۵۰۰٬۰۰۰ تومان

۲۴ کلاس + ۱ جلسه خصوصی هدیه

حرف اعضای باشگاه نفس

«بعد از دو ماه پیلاتس، کمردردم آروم شد — فضای بانوان واقعاً فرق دارد.»

— الهام، عضو ماهانه

«کلاس رقص عصر بهترین بخش هفته‌ام است؛ بدون مقایسه و فشار اضافی.»

— مرضیه، فصلی

بیایید نفس بکشیم

تهران، سعادت‌آباد، میدان کاج، پلاک ۱۲
شنبه تا پنج‌شنبه ۷–۲۱ · ویژه بانوان

واتساپ رزرو گالری ویترینک
جا برای کلاس امروز هنوز هست رزرو کلاس امروز
Built on Hatchable